Caro Silvio,<\/p>\n
spero che queste parole ti trovino in buona salute e felice. Non ci conosciamo, ma sei stato il mio primo ministro da quando ho preso la cittadinanza italiana nel 2009. Credo che ci sia molto in comune fra di noi, a partire dai nostri nomi (Bar significa “selvatico” in ebraico) ma anche per altri aspetti, e proprio per questo motivo ho deciso di scriverti.<\/p>\n
So che quest ultimo periodo \u00e8 stato piuttosto difficile per te. Oltre all\u2019incarico impegnativo del tuo ruolo pubblico, la situazione economica e politica \u00e8 stata anche particolarmente difficile negli ultimi anni. Stai affrontando delle sfide legali molto grosse. Oltretutto, so per esperienza quanto una rottura di un matrimonio possa essere traumatica e non l\u2019augurerei a nessuno. Mi sembra che ci sia molto stress nella tua vita e vorrei offrirti ci\u00f2 che posso per aiutarti.<\/p>\n
Quando mi trasferii a Roma anni fa ebbi la fortuna di incontrare un gruppo di persone che praticano una tecnica che ho trovato molto utile. Questa tecnica si chiama in vari modi, ma il mio preferito \u00e8 “tornare a casa”. E’ molto semplice: si tratta di regalarci qualche minuto senza impegni o senza essere disturbati, di sedere in modo comodo e tranquillo, e di “tornare a casa” al respiro, permettendoci di far riposare il corpo e la mente. La sensazione di “lasciar andare” \u00e8 simile a quella che provi tornando a casa dopo una lunga giornata di lavoro o un lungo viaggio, quando finalmente puoi posare la valigia e avere un attimo solo per te. “Tornare a casa” \u00e8 molto piacevole e rilassante, e ci vuole solo un po’ di pratica.<\/p>\n
So che per una persona cos\u00ec impegnata come te l’idea di prendere qualche minuto solo per sedere pu\u00f2 sembrare una perdita di tempo. Nella mia esperienza per\u00f2, quei minuti sono molto efficaci e mi permettono di tornare ai miei impegni con una mente pi\u00f9 lucida e calma. Spesso, quando sono troppo stressato, \u00e8 molto meglio non fare niente invece di agire! Essendo circondato da responsabilit\u00e0 e aspettative, forse questa pratica pu\u00f2 essere utile anche a te.<\/p>\n
Caro Silvio, non sei l’unico a sentirti preso dal desiderio sensuale. Viviamo in una societ\u00e0 molto confusa, che confonde i piaceri sensuali (per esempio il cibo, il lusso e il sesso) con la felicit\u00e0. Vogliamo tutti essere felici, ma siamo continuamente portati a cercare la felicit\u00e0 l\u00e0 dove non si trova affatto. “Tornare a casa” ci permette di fermarci, di riprendere i sensi e di distinguere fra il vero desiderio e quelle vie che non sono in grado di portarci veramente al nostro obbiettivo. Stare con una bionda non mi far\u00e0 biondo, e stare con una ragazza giovane non far\u00e0 di te un ragazzino. Possiamo sentirci attratti a una donna per la sua bellezza, la sua freschezza, la sua intelligenza o la sua bravura, ma l’atto sessuale non \u00e8 in grado di trasmetterci le sue belle qualit\u00e0. Se ci fermiamo un attimo e lasciamo che la confusione si plachi un po’, potremo sviluppare dentro di noi una vera bellezza e freschezza, e trovare modi per impegnare la nostra intelligenza e bravura affinch\u00e9 renda noi e gli altri davvero felici. Caro amico, ci\u00f2 che veramente desideri ti \u00e8 e alla portata di mano: se si trovasse in rapporti sessuali non l’avresti gi\u00e0 trovato da tempo?<\/p>\n
Tornare a casa, al respiro, al proprio corpo e al momento presente ci offre ancora altri benefici. Quando finalmente mi permetto di lasciare da parte le aspettative e i desideri che ho assorbito da fuori, sorge una specie di contentezza e un apprezzamento per le cose che normalmente do per scontate: il fatto di essere vivo per ancora un giorno, i colori e i suoni che ci circondano, e la bellezza naturale del nostro paese. Ed ecco un’altra somiglianza fra noi due: tu sei l’uomo pi\u00f9 ricco d’Italia, e quando torno a casa spesso mi sento io l’uomo pi\u00f9 ricco del mondo. Come con i piaceri sensuali, anche la ricerca delle ricchezze \u00e8 in fondo una ricerca per qualcosa ancora pi\u00f9 profonda. Non \u00e8 mai troppo tardi e sono sicuro che appena scoprirai ci\u00f2 che davvero desideri, sarai capace di realizzarlo. In pi\u00f9, la tua storia potr\u00e0 aiutare molti di noi che attualmente soffriamo dalla stessa confusione.<\/p>\n
A volte, ti pu\u00f2 capitare di sentirti proprio come un re mentre chiudi gli occhi e torni al respiro. Uno ad uno, i “soggetti” si presentano davanti al trono reale: i pensieri, le sensazioni, le emozioni… Ed \u00e8 una sensazione molto piacevole poter guardarli con interesse, con curiosit\u00e0, ma con la dignit\u00e0 di un re di non sentirti dominato da nessuno dei tuoi soggetti. Sei tu il re! A volte certi soggetti tornano frequentemente per ripresentarsi, ma non vuol dire che il re deve per forza dargli l’attenzione che chiedono. Cos\u00ec la pratica di tornare a casa \u00e8 un ottimo modo per liberarci dall’effetto della confusione fondamentale della nostra societ\u00e0, quella che ci rende ciechi ai nostri veri desideri e che ci offre vie per soddisfarli poco soddisfacenti. Spero che tu conosca questa libert\u00e0 e il piacere che porta.<\/p>\n
Caro primo ministro, vedo il tuo stress, le tue preoccupazioni, le tue paure e la tua confusione, e spero veramente che troverai un modo di trasformarli. Spero che tornerai a casa il pi\u00f9 presto possibile, per il tuo bene e per il bene di tutti. Confesso che non ho votato per te e che non intendo votarti in futuro. Insieme ai nostri fratelli e sorelle, anche noi abbiamo bisogno di ministri capaci di impegnare il loro tempo e le loro energie in modi pi\u00f9 salutari, facendo parte di un movimento di persone che vogliono apprezzare le bellezze della vita senza diventarne schiavi. Non ti sto colpevolizzando, portiamo tutti i segni di questa confusione, e colpevolizzarti non sarebbe n\u00e9 giusto n\u00e9 utile. E’ vero che la televisione, sulla quale hai molto potere, \u00e8 una delle vie pi\u00f9 forti di trasmissione della nostra confusione, e che una parte del tuo patrimonio \u00e8 il frutto di un sistema pubblicitario che continuamente crea legami psicologici fra i nostri desideri pi\u00f9 profondi e il consumo di prodotti e di rapporti. Perch\u00e9 questo sistema \u00e8 cos\u00ec redditizio? Perch\u00e9 lo rendiamo vivo noi con la nostra attenzione, i nostri acquisti e la nostra mancanza di consapevolezza. Sei circondato, come noi, da persone che non riconoscono i loro veri desideri e il modo per soddisfarli, e che certo ti influenzano. E non sei l’unico ad influenzare gli altri in base ai messaggi che abbiamo ricevuto e accettato. Invece di colpa possiamo parlare di responsabilit\u00e0, un campo in cui possiamo tutti contribuire, cominciando dal tornare a casa per prenderci cura della nostra mente.<\/p>\n
Prendiamo due minuti per offrirci questo dono? Basta chiudere gli occhi, tornare al respiro e regalarci un po’ di riposo e chiarezza. Te lo meriti. Ce lo meritiamo tutti.<\/p>\n
Se vorresti sapere di pi\u00f9 sulla pratica di tornare a casa sarei felice di indirizzarti a persone con molto esperienza, dalle quale ho imparato molto.<\/p>\n
Caro Silvio, ti voglio bene.
\nAugurandoti una buona salute e una vera felicit\u00e0,<\/p>\n
Bar
\nRoma, Italia
\nPianeta Terra<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Caro Silvio, spero che queste parole ti trovino in buona salute e felice. Non ci conosciamo, ma sei stato il mio primo ministro da quando ho preso la cittadinanza italiana nel 2009. Credo che ci sia molto in comune fra … Continua a leggere