{"id":495,"date":"2015-08-29T17:06:21","date_gmt":"2015-08-29T15:06:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zecharya.com\/blog\/?p=495"},"modified":"2015-08-29T17:13:21","modified_gmt":"2015-08-29T15:13:21","slug":"canzoni-per-il-rilassamento-profondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zecharya.com\/blog\/2015\/08\/29\/canzoni-per-il-rilassamento-profondo\/","title":{"rendered":"Canzoni per il rilassamento profondo"},"content":{"rendered":"

Un paio di mesi fa, una sorella romana mi raccont\u00f2 di una persona che canta la mattina, a lungo, come pratica spirituale quotidiana. La sua descrizione entusiasta mi suscit\u00f2 il desiderio di cantare pi\u00f9 spesso, e cos\u00ec fu.<\/p>\n

Vorrei condividere alcune canzoni che fanno parte della mia pratica in questo periodo, anche se la voce \u00e8 imperfetta e l’accento confuso… Se una canzone vi ispira, potete impararla e cantarla a modo vostro, magari durante un rilassamento profondo offerto a persone care. L’unica indicazione: \u00e8 meglio ascoltarle da sdraiati e con occhi chiusi!<\/p>\n

Ai piedi della montagna
\n<\/strong>una canzone di Plum Village ispirata da un’antica leggenda cinese<\/p>\n

C’\u00e8 un corpo qui<\/strong>
\nun frutto della mia pratica di metta e dei quattro fondamenti della presenza mentale<\/p>\nhttp:\/\/zecharya.com\/musica\/corpo.mp3<\/a><\/audio>\n

Il vero amore \u00e8 qui
\n<\/strong>una canzone di Plum Village<\/p>\nhttp:\/\/zecharya.com\/musica\/amore.mp3<\/a><\/audio>\n

 <\/p>\n

Augurandoci passi sereni,
\nBar<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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